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뉴욕의 Montefiore Health System의 bariatr

뉴욕의 Montefiore Health System의 bariatric 영양사 Melissa Rifkin은 식사 중에 야채를 권장합니다. 당신은 파스타 접시를 만들고, 장과, 브로콜리 또는 시금치를 던지십시오. 드레싱과 딥보다는 과일과 채소로 맛을 낸다고 그녀는 말했다. 당신이 느끼고 싶어하는 것을 정확히 알고 있습니다. 당신은 기분 좋게하고 싶습니다. 그래서 당신을 그렇게 생각하게 만드는 생각을 즐겁게하십시오! 당신은 그 힘을 가지고 있으며 그것은 위대한 힘입니다! 인간을 다른 동물과 구분 짓는 것입니다. 나는 약간의 경사로 모두를 기대하고 있었다. 대신에 ‘축하해, 너의 남작, 축하해, 이해할 수있는 새로운 통계를 즐겨라. 당신이 아직 이해하지 못하는 새로운 통계를 사용하는 동료들 (당신의 모험 파티에서 데려다 줄 수도 있고 안할 수도 있음). 성장하지 못하면 서서히 죽어 가고 있습니다. 행동 항목 : 매일 새로운 목표를 달성하는 데 도움이되는 새로운 것을 배우고, 책을 읽고, 테이프를 듣고, 과정을 밟고, 성공적인 동료와의 네트워크 등을합니다. TBarrier 5 : 실패의 두려움.

작년처럼 여전히 당신이 좋아 보이는지 친구에게 물어보십시오. 어쩌면 당신은 너무 멀리 미끄러지기 전에 물건을 잡을 수 있습니다. 어쩌면 완전히 혼란에 빠지기 전에 아플 때 돈, 직업, 친구 및 외모를 잃을 수 있습니다. 부시 대통령은 냉전이 끝난 뒤 독일 재난에 대비 한 재앙의 가능성이 여전히 남아있는 상황에 직면했다. 소련은 여전히 ​​동독에서 30 만 명의 병력을 보유했다. 독일이 통일 된 것을보고 싶지 않았고, 독일이 나토 회원국으로 완전히 의문시하고 있다고 생각했다. 사진이 거의 동일하고 팬들이 대처할 수 있습니다. 당신의 드레스와 꽃을 조금 전에 골랐다 고 한 팬이 말했습니다. 부케의 유사점, 다른 하나는 말했다. 백신 이제는 건강으로 시작합시다.이 접종을받지 않았지만 매우 아플 수있는 모든 사람들에 관해 생각하기 전까지는 아마도 의미가 있습니다. 면역 체계는 여전히 백신 접종이 확산되고있는 질병에 걸리지 않았습니까? ‘오, 왜냐하면 위생이 과거보다 훨씬 뛰어 났기 때문입니다.’그들은 모든 질문에 대한 답변을 가지고 있습니다. 그 대답은 ‘그 통계 /보고 / 문서가 누락되어 / 과소보고 / 거짓말을 한 것입니다.

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